第98章 情绪(第4/5 页)
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造成的负面影响痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、适度的焦虑有时是有益的。
过于强烈和长久的消极情绪对人的健康和社会适应有害，如抑制推理、辨别，使人的自制力降低，警低工作学习效率。
(3)情绪状态及其分类
情绪状态，在某种事件或情境的影响下在一定时间内所产生的某种情绪①心境:比较平静而持久的情绪状态。
心境具有弥性，它使个体对所有事物都有着同样的态度体验(爱屋及乌，草木皆兵，人逢喜事精神爽)。
心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特征。如失去亲人引起长时间的郁闷:性格内向的人更易受影响。
②心境的三个典型特点第一，缓和而微弱:第二，持续时间较长:
第三，是一种非定向的弥散性的情绪体验
激情:这是一种强烈的、有爆发性的，为时短促的情绪状态。
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